更新时间：2026-6-19 现已经收录741条南京御龙珠养生网信息
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高血压患者吃什么降血压效果又快又好
高血压是现如今困扰着许多人的一个问题尤其是对于年纪偏大的人来说患上高血压的几率更是大大增加并且对身体有着较多的危害，所以说对于人们来说控制血压是一件十分重要的事情尤其是对于高血压患者来说如果血…
2026-6-19
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味精食用过多对于身体会有哪些危害
味精是一种生活中十分常用的调味品并且对于人们来说在制作菜肴的时候添加一些味精会让饭菜变得更加可口，但是完美都知道味精是由一种化学元素所制成的所以很多人会开始担心是否味精吃多了会对我们的身体造成…
2026-6-19
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女人气血虚易不孕推荐调理食谱
气血平衡对人们来说很重要，尤其是对女性朋友来说。气血虚弱的女性总感觉乏力嗜睡，容易手脚冰凉、面色苍白、月经不调，严重者甚至会造成不孕。所以想要生宝宝的育龄女性，如果有气血虚弱的症状，一定要抓紧…
2026-6-19
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淘米水功效神奇 祛油润肤缓解肌肤瘙痒
我们家庭主妇每天都要做饭，淘米是做饭的一个重要的环节，那么你是如何处理淘米水的呢?很多人认为淘米水没有什么用途，都是随手就倒掉了。你知道么?这样做是非常的可惜的，淘米水有很多的妙用，可以说扮演着…
2026-6-19
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秋季养生注意什么？忌过燥食物
立秋已经过去了，天气逐渐转凉，而且越来越干燥。经过一个夏季的高温高湿天气，*消耗了大量的能量，到了秋季会不适应，很多人出现了嘴唇起皮、嗓子疼痛、疲惫、身体虚弱等现象。出现这些现象该如何调理呢?从…
2026-6-19
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中医临证时要重视“饮药”之法
《良方·自序》云：“治病有五难，辨证、治疾、饮药、处方、别药。”然医者每于临证，又最宜忽视“饮药”之法，而致药之功效难收。
饮药主要包括药物的煎煮和服用方法及煎药所用…
2026-6-19
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中医谈养生：四季养生你顺应季节了么
中医不仅把*各要素看作是密切相关的，而且把人与自然界看作一个有机的整体。“人与天地相应”，“天人合一”等是对这种养生保健观念的扼要概括。 人类生活在大自然中，自然界是人类赖以…
2026-6-19
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多吃山楂有哪些好处可以降血压吗
山楂有着很好的开胃的效果所以很多人喜欢在平时多吃山楂促进消化并且山楂除了可以降血压之外对于身体也有着比较多的好处，那么现如今有一种说法是多吃山楂可以降血压那么这是真的吗多吃山楂对于我们的身体而…
2026-6-19
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哪些肉吃了不容易变胖应该怎么吃肉
对于想要减肥的人来说吃肉可以说是减肥中的大忌因为吃肉不仅会影响正常的减肥效果甚至可能会造成反弹所以很多人在减肥期间通常很少吃肉，可是并不是说所有的肉在减肥期间都不可以食用的尤其是如果长期不摄入…
2026-6-19
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拔罐的时候身体上的哪些位置不能拔
拔罐是现如今比较常见的一种养生方式尤其是对于比较喜欢中医的养生方式的人来说拔罐是很好的一种调理身体的手段，但是很多人对于拔罐还不了解的时候就急着上手来给自己甚至给别人拔罐其实这是很危险的一种操…
2026-6-19
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张景岳“通一”论浅析
张介宾，字会卿，号景岳，别号通一子。《景岳全书·传忠录》诸篇中颇多与“通一”相关的论述，现总结并浅析于下。
心存医理 方可为医
张景岳认为，要研究事物当先明其理，而医学执掌人之…
2026-6-19
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谨防“秋老虎”之立秋进补大禁忌
立秋如期而至，二十四节气中的第13个节气是立秋，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，夏季的炎热逐渐下降，天气则逐渐凉爽，但是我们还是要谨防“秋老虎”的到来。秋季是天气由热转凉…
2026-6-19
